+7 (812) 455-25-25
Dance Mix — это смесь современных танцевальных течений (бальные танцы, эстрадные танцы, элементы хореографии и многое другое).
Чем полезно?
Занятия способствуют развитию музыкальных и творческих способностей, развивают координацию движений, гибкость, и конечно, помогают сформировать правильную осанку.
Возрастная категория — от 6 до 9 лет
Тренер: Ксения Чупина
Атлетизм — это силовые тренировки, оздоровительно-развивающей направленности. Занятия тренируют мышцы, поддерживающие правильную осанку, развивают силу и выносливость.
Возрастная категория — от 8 до 14 лет
Тренер: Юрий Бергер
На тренировках Ваш ребенок изучит ударную технику, сможет развить свою физическую силу, реакцию и координацию
Возрастная категория:
— от 6 до 9 лет, от 10 до 14 лет
Тренер: Роман Тимощук
Корейское боевое искусство. Дословно «тхэквондо» переводится как «путь руки и ноги». Помимо физического развития и навыка защитить себя этот вид спорта также развивает высокие моральные принципы у ребёнка.
Возрастная категория:
— от 4 до 5 лет, от 6 до 9 лет, от 10 до 14 лет
Тренер: Карина Станкевич
ЛФК — это комплекс физических и дыхательных упражнений, который оказывает общеоздоровительное и терапевтическое действие на юный организм. Регулярная адекватная физическая нагрузка способствует гармоничному развитию ребенка и снижает частоту простудных и других заболеваний.
Возрастная категория — от 5 до 10 лет
Тренер: Ирина Балакирева
Черлидинг — сочетает в себе элементы шоу, физические упражнения, элементы акробатики и гимнастики, танцевальные связки, задорные кричалки и пирамиды. Занятия способствует развитию координации движений, гибкости, силы, танцевальности, раскрепощенности, эмоциональности, умению работать в команде!
Возрастная категория — от 10 до 16 лет
Тренер: Ксения Чупина
Каратэ Фудокан — стиль традиционного каратэ, созданный в 1980 году. В программу тренировок входит обучение базовым ударным техникам, приемам самозащиты, так же особое внимание уделяется психологии ведения боя, тактике и стратегии.
Возрастная категория — с 4 лет
Тренер: Владимир Суховей
Аэройога — дополнение и развитие к основным идеям йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков. Наряду с йога-асанами аэройога содержит в себе элементы хореографии, гимнастики и пилатес.
Возрастная категория — от 6 до 13 лет
Тренер: Ирина Балакирева
Cycle — это имитация велогонки. Очень энергичная, с минимальным риском для здоровья, аэробная тренировка. На занятии тренируются сила и выносливость.
Возрастная категория — от 10 до 16 лет
Тренер: Олег Иванов
Внимание. Вход свободный!
Ребенку обязательно иметь сменную обувь и спортивную одежду.
Только в этот день каждый ребёнок (участник) получит наш фирменный ЙО-ЙО «Endorphin» и кучу позитивных эмоций на мастер-классах.
💢 в 13:00 — Каратэ (с 4 лет),
💢 в 14:00 — Тхэквондо (с 3 лет),
💢 в 15:00 — Бокс (с 10 лет).
Обязательная запись на рецепции клуба, либо по тел.: 455-25-25
До встречи,8 — го сентября!
С 20 по 23 августа в нашем фитнес-клубе состоятся «ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ»
Взрослые секции. Участие бесплатное!
20 августа — BOSU — 20:00;
21 августа — JUMPING — 19:00; ZUMBA — 20:00;
22 августа — PILATES — 19:00;
23 августа — ANTIGRAVITY — 19:00; CYCLE — 19:30.
При себе иметь сменную обувь и спортивную одежду.
Обязательная запись на рецепции клуба, либо по тел.: 455-25-25