Тренерский состав

Тренер групповых программ, персональный тренер

Направления:

— художественная гимнастика
— акробатика

Образование:

Национальный Пермский Педагогический колледж
Специализация: тренер, преподаватель

Достижения:

— мастер спорта по спортивной акробатике
— многократная чемпионка СПб и СЗФО
— финалистка чемпионата России
— призёр международных соревнований среди женских групп

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Направления:

— составление индивидуального плана питания и тренировок с целью увеличения мышечной массы, поддержания формы, снижения веса;
— функциональный тренинг.

Образование:

Уральская Государственная Академия Физической Культуры
Квалификация: Специалист в области физической культуры и спорта

Достижения:

— КМС по легкой атлетике
— призёр Всероссийский соревнований по легкой Атлетике
— участник региональных соревнований по фитнесу и бодибилдингу в категории менс физик

Тренер тренажерного зала, персональный тренер

Направления:
— составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: увеличение мышечной массы, поддержание физической формы, снижение массы тела.
— stretching
— силовой stretching
— Airflex

Образование:
— Университет технологий управления и экономики (4-ый курс)
— Колледж имени Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Дополнительное образование:
— миофасциальный фитнес
— Airflex

Достижения:
— КМС по спортивной акробатике
— стаж занятий спортом 15 лет
— стаж собственных тренировок в ТЗ 5 лет

Тренер тренажерного зала, персональный тренер

Направления:
— тренировки на увеличение силовых качеств
— набор мышечной массы
— снижение веса
— коррекция пропорций тела
— развитие гибкости
— функциональный тренинг
— составление программ питания и тренировок
— сплит-тренировки (парные)
— работа с людьми любой степени подготовленности пола и возраста
— работа с особыми группами клиентов с ограничениями по здоровью (ЛФК)

Образование:
— Факультет Физической культуры и Спорта.

Тренер групповых программ

Направления:
— тренер Les Mills: Body Pump, Body balance, Grit RPM, Body Combat
— силовые классы
— круговые и функциональные тренировки в раме out race
— функциональные тренировки
— cycle
— real ryder
— stretching
— аэройога
— step 0, step 1
— outdoor training

Образование:
— Санкт-Петербургский государственный Университет гражданской авиации

Дополнительное образование:
— Академия ITS
— мастер класс от Техноджим по работе с out race станцией, skillmill Connect и cycle
— базовый семинар Аlex Academy аэройога, Фабрика Фитнеса практический и теоритический курс Step 1

Тренер групповых программ

Направления:
— силовые классы
— stretching
— функциональный тренинг

Образование:
— Санкт-Петербургский университет МВД РФ
— Университет Фитнес Технологий (UFT) по направлению физическая культура

Дополнительное образование:
— мастер классы stretching

Тренер тренажерного зала, персональный тренер

Направления:
— персональный тренинг по физическому и личностному развитию
— диетология
— подготовка к соревнованиям по бодибилдингу во все категории федерации IFBB: фитнес-бикини, фитнес и бодибилдинг, как женщин, так и мужчин

Достижения:
— Выступающая спортсменка категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг)
— Мастер Спорта РФ по бодибилдингу
— Бронзовый призёр Чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу в категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг) в октябре 2016
— Бронзовый призёр Кубка России по бодибилдингу и фитнесу в категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг) в апреле 2016
— Серебряный призёр Чемпионата Северо-Западного федерального округа по бодибилдингу и фитнесу в категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг) в апреле 2016
— Серебряный призёр Чемпионата Северо-Западного федерального округа по бодибилдингу и фитнесу в категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг) в апреле 2016
— Двукратная чемпионка Кубка D’Athletics в категории Women’s Physique (Классический женский бодибилдинг) весной 2016, осенью 2016
— Серебряный призёр 26 чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу в категории «Бодифитнес до 163 см» в октябре 2013
— Серебряный призёр Открытого чемпионата Санкт-Петербурга по классическому жиму лёжа в марте 2013
— Серебряный призёр Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «Бодифитнес до 163 см» в 2013 году

Тренер групповых программ, персональный тренер

Направления:
— силовые и функциональные тренировки
— Stretching
— Pilates
— программы питания и онлайн консультации

Образование:
— Архитектурно-строительного университета
— Университет Фитнес Технологий (UFT) по направлению физическая культура

Дополнительное образование:
— Мастер классы: Stretching; Pilates I, II, TRX