+7 (812) 455 25 25
Атлетизм — это силовые тренировки, оздоровительно-развивающей направленности. Занятия тренируют мышцы, поддерживающие правильную осанку, развивают силу и выносливость.
Возрастная категория: 10-13 лет
«Юный атлет» — это разнообразные упражнения тренировочного процесса создают необходимую спортивную базу для дальнейших занятий выбранным видом спорта, делают занятия интересными и увлекательными для любого возраста.
Возрастная категория: 6-10 лет
Тренер: Юрий Бергер / Юлия Селезнёва
На тренировках Ваш ребенок изучит ударную технику, сможет развить свою физическую силу, реакцию и координацию
Возрастная категория: 8-13 лет
Тренер: Михаил Кузьмин
Корейское боевое искусство. Дословно «тхэквондо» переводится как «путь руки и ноги». Помимо физического развития и навыка защитить себя этот вид спорта также развивает высокие моральные принципы у ребёнка.
Возрастные категории: от 3 до 5 лет, от 6 до 9 лет, от 10 до 13 лет
Тренер: Карина Станкевич
Это микс элементов: гимнастики, хореографии, акробатики, базовой аэробики и танцев. Они формируют гармоничное развитие ребенка, делают его осанку ровной, а движения более пластичными и уверенными. Ребенок учится ритмично двигаться, слушать музыку, выполнять различные танцевальные и акробатические элементы.
Возрастная категория: от 8 до 13 лет
Тренер: Крис Браун
Аэройога — дополнение и развитие к основным идеям йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков. Наряду с йога-асанами аэройога содержит в себе элементы хореографии, гимнастики и пилатес.
Возрастные категории: от 5 до 10 лет
Тренер: Ирина Балакирева
AeroStretching — это комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Выполняется с использованием специальных гамаков. Регулярные тренировки помогут повысить тонус мышц, улучшить координацию, восстановить осанку, сделать движения пластичными.
Возрастная категория: от 6 до 9, 10 до 13 лет
Тренер: Кристина Поповиду
Многие привыкли думать, что батут — это лишь забава для детей. Но такое мнение ошибочно. Джампинг для детей — это не только зажигательные прыжки под ритмичную музыку. Это уникальный комплекс, сочетающий в себе аэробные нагрузки, укрепление всех групп мышц, упражнения на координацию и растяжку. Джампинг — тренировка для настоящих непосед.
Возрастная категория: от 8 до 13 лет
Тренер: Кристина Поповиду
Художественная гимнастика направлена на развитие гибкости, точности и ловкости ребенка. Дети, занимающиеся художественной гимнастикой, отличаются правильной осанкой и грациозной походкой, отличным музыкальным слухом, развивитым чувством ритма и такта.
Возрастная категория: от 3 до 6 лет
Тренер: Екатерина Куприкова
Старт 20.09. Настоящая фитнес-вечеринка для детей. Урок сочетает танцы под зажигательные песни с элементами аэробики.
Тренировки улучшат гибкость, выносливость и чувство ритма. Положительно влияют на память и координацию — движения нужно не только повторить, но и запомнить.
Возрастная категория: 3 — 5 лет
Старт 20.09. Это не просто танцы или спорт, это искусство. Балет воспитывает в ребенке любовь к культуре, ответственность и способность работать над собой, раскрывает внутренний потенциал, взращивает благородство и силу духа.
Занятия развивают грациозность, волю, гибкость, улучшают осанку, дают заряд бодрости и ярких эмоций — именно то, что так важно растущему организму.
Возрастная категория: 3 — 6 лет
СYCLE гонки — энергичная и веселая аэробная программа. Занятие направлено на повышение выносливости и развитие сердечно-сосудистой системы. Также, тренировка помогает сжигать жировые отложения, которые могут возникать у подростков из-за сидячего образа жизни во время учебы и увлечением фаст-фудом.
Во время занятий отсутствует нагрузка на позвоночник, интенсивность тренировки чередуется от высокой до низкой и адаптируется под ребенка. Всё это делает тренировки безопасными и эффективными для молодого растущего организма.
Возрастная категория: от 10 до 13 лет
Уникальная дисциплина, сочетающая гимнастические упражнения, йогу, акробатические позы и расслабляющие положения в специальном гамаке. Занятия универсальны и подходят для любого уровня подготовки — они требуют меньше силы и выносливости, проходят с минимальной нагрузкой на суставы.
Возрастная категория: 4 — 7 лет
Тренер: Екатерина Куприкова
Направления:
— персональный тренинг по физическому и личностному развитию
— диетология
— атлетизм
— улучшению осанки и физической выносливости подростков
Достижения:
— Выступающая спортсменка категории «Women’s Physique» (Классический женский бодибилдинг)
— Мастер Спорта РФ по бодибилдингу
— Бронзовый призёр Чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу в категории «Women’s Physique» в октябре и апреле 2016г
— Серебряный призёр Чемпионата Северо-Западного федерального округа по бодибилдингу и фитнесу в категории «Women’s Physique» в апреле 2016г
— Двукратная чемпионка Кубка D’Athletics в категории «Women’s Physique» весной и осенью 2016г
— Серебряный призёр 26 чемпионата СПб по бодибилдингу и фитнесу в категории «Бодифитнес до 163 см» в октябре 2013г
— Серебряный призёр Открытого чемпионата СПб по классическому жиму лёжа в марте 2013г
— Серебряный призёр Кубка СПб и Лен. области по бодибилдингу и фитнесу в категории «Бодифитнес до 163 см» в 2013г
Направления:
— набор мышечной массы
— снижение массы тела
— формирование мышечного корсета
— функциональный тренинг
— подготовка к ГТО
— ОФП (работа с подростками)
— детский фитнес
— подготовка к соревнованиям
— диетологическое сопровождение
Образование:
— НГУ им.П.Ф.Лесгафта
Дополнительное образование:
— Колледж бодибилдинга
и фитнеса им. Бена Вейдера
Достижения:
— Чемпион России по бодибилдингу
— Чемпион СПб по бодибилдингу
— Чемпион Лен. области
по бодибилдингу
— Многократный призёр СЗФО
по бодибилдингу
— КМС по армлифтинг
— КМС по армрестлингу
— Бронзовый призер Arnold Classic USA
Направления:
— сертифицированный тренер Les Mills
по направлениям: Grit, Body Combat,
Body Pump, Body Balance, RPM
stretching
— силовые классы
— круговые и функциональные тренировки в раме out race
— cycle
— real ryder
— аэройога
— step 0, step 1
— outdoor training
— jumping
Образование:
— Академия ITS
— мастер-класс от Техноджим
по работе с out race станцией,
skillmill Connect и cycle
— Фабрика Фитнеса: практический и теоритический курс Step 1
Направления:
— художественная гимнастика
— акробатика
— ВОЗДУШНАЯ АКРОБАТИКА
Образование:
— Национальный Пермский
Педагогический колледж
Специализация: тренер,
преподаватель
Достижения:
— мастер спорта по спортивной акробатике
— финалистка чемпионата России
— призёр международных соревнований среди женских групп
— многократная чемпионка СПб и СЗФО
Направления:
— тхэквондо
— физ.подготовка
— самооборона
Образование:
— НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта,
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психолого-
педагогическое сопровождение
Дополнительное образование:
— 2017 г.— Всероссийский технический семинар, ведущие: мастер Ежи
Едут, многократный Чемпион Мира и Европы — Ярослав Суска
— 2018 г. — Всероссийский технический семинар, ведущий:
мастер Вилли Ван де Мортел (Норвегия)
— 2018 г. — Межрегиональный инструкторский курс (г. Воронеж)
Достижения:
— тренер сборной команды г.СПБ по тхэквондо МФТ
— Мастер спорта России
— чёрный пояс 3 дан
— многократная чемпионка России
— Чемпионка Европы (Швейцария,
г. Давос, 2014 г.)
Направления:
— оздоровительные гимнастики: Pilates, Yoga
— функциональный тренинг
— тайский бокс
— составление программ тренировок
— составление программ ПИТАНИЯ
— реабилитация
— cycle
Образование:
— НГУФКСиЗ им. П. Ф. Лесгафта,
факультет единоборств (тренер)
— СПбГБПОУ «Медицинский
колледж № 9» (сестринское дело)
Дополнительное образование:
— дипломированный специалист
по Пилатесу и Йоге
— ЛФК, массаж,TRX, реабилитация
и реформер
— единоборства (муай-тай, ушу)
Достижения:
— КМС по армлифтингу
— многократный призер СЗФО
по пауэрлифтингу
Профессиональный танцор, хореограф в танцах 24 года
З-х кратный Чемпион Камерун Африка по хип-хопу.
Победитель MTV Shake You body Франция
Победитель Malta Street dance Африка
Основатель группы Black Empeire
Был многократным участником и Судьей на Баттлах
сотрудничает с ОРТО,как приглашенный Vip судья и хореограф
Судил многочисленные конкурсы и фестивали
Чемпионат и Первенство России по версии ОРТО 2019 по современным танцевальным направления
Чемпионат и Первенство Санкт- Петербурга по Street Dance
Турнир «Nord Battle City»
Рейтинговый Турнир «Русские звезды’
Работаю со звездами шоу бизнеса :
«LittleBig»,Монеточка,Глюкоза,
IN-GRID, Стас-Костюшкин,
Марсель, Группа «DEMO»,
Краски,Акула, Дискотека 90х,
Julia Mak, Julia Volkova (TATOO),
Русский размер и мн.др.
Участвовал в Т.В проектах:
«Уличные танцы» на 1 городском (Нижний Новгород)
«День Ангела «на 5 канале
«Танцевальный мастер-класс» на
1 канале
Участвовал в съёмке танцевального российского фильма «Битва»2019
Учитель и творческий наставник,воспитал большое количество учеников.
