+7 (812) 455 25 25

Записаться на пробное занятие

 

Смотреть видео детских секций

АТЛЕТИЗМ / ЮНЫЙ АТЛЕТ

Атлетизм — это силовые тренировки, оздоровительно-развивающей направленности. Занятия тренируют мышцы, поддерживающие правильную осанку, развивают силу и выносливость.

Возрастная категория: 10-13 лет

«Юный атлет» — это разнообразные упражнения тренировочного процесса создают необходимую спортивную базу для дальнейших занятий выбранным видом спорта, делают занятия интересными и увлекательными для любого возраста.

Возрастная категория: 6-10 лет

Тренер: Юрий Бергер / Юлия Селезнёва

Записаться на занятие

 

БОКС

На тренировках Ваш ребенок изучит ударную технику, сможет развить свою физическую силу, реакцию и координацию

Возрастная категория: 8-13 лет

Тренер: Михаил Кузьмин

Записаться на занятие

 

ТХЭКВОДНО

Корейское боевое искусство. Дословно «тхэквондо» переводится как «путь руки и ноги». Помимо физического развития и навыка защитить себя этот вид спорта также развивает высокие моральные принципы у ребёнка.

Возрастные категории: от 3 до 5 лет, от 6 до 9 лет, от 10 до 13 лет

Тренер: Карина Станкевич

Записаться на занятие

 

HIP HOP

Это микс элементов: гимнастики, хореографии, акробатики, базовой аэробики и танцев. Они формируют гармоничное развитие ребенка, делают его осанку ровной, а движения более пластичными и уверенными. Ребенок учится ритмично двигаться, слушать музыку, выполнять различные танцевальные и акробатические элементы.

Возрастная категория: от 8 до 13 лет

Тренер: Крис Браун

Записаться на занятие

 

AEROYOGA

Аэройога — дополнение и развитие к основным идеям йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков. Наряду с йога-асанами аэройога содержит в себе элементы хореографии, гимнастики и пилатес.

Возрастные категории: от 5 до 10 лет

Тренер: Ирина Балакирева

Записаться на занятие

AEROSTRETCHING

AeroStretching — это комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Выполняется с использованием специальных гамаков. Регулярные тренировки помогут повысить тонус мышц, улучшить координацию, восстановить осанку, сделать движения пластичными.

Возрастная категория: от 6 до 9, 10 до 13 лет

Тренер: Кристина Поповиду

Записаться на занятие

JUMPING

Многие привыкли думать, что батут — это лишь забава для детей. Но такое мнение ошибочно. Джампинг для детей — это не только зажигательные прыжки под ритмичную музыку. Это уникальный комплекс, сочетающий в себе аэробные нагрузки, укрепление всех групп мышц, упражнения на координацию и растяжку. Джампинг — тренировка для настоящих непосед.

Возрастная категория: от 8 до 13 лет

Тренер: Кристина Поповиду

Записаться на занятие

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Художественная гимнастика направлена на развитие гибкости, точности и ловкости ребенка. Дети, занимающиеся художественной гимнастикой, отличаются правильной осанкой и грациозной походкой, отличным музыкальным слухом, развивитым чувством ритма и такта.

Возрастная категория: от 3 до 6 лет

Тренер: Екатерина Куприкова

Записаться на занятие

DANCE MIX

Старт 20.09. Настоящая фитнес-вечеринка для детей. Урок сочетает танцы под зажигательные песни с элементами аэробики.
Тренировки улучшат гибкость, выносливость и чувство ритма. Положительно влияют на память и координацию — движения нужно не только повторить, но и запомнить.

Возрастная категория: 3 — 5 лет

Записаться на занятие

BODY BALLET

Старт 20.09. Это не просто танцы или спорт, это искусство. Балет воспитывает в ребенке любовь к культуре, ответственность и способность работать над собой, раскрывает внутренний потенциал, взращивает благородство и силу духа.
Занятия развивают грациозность, волю, гибкость, улучшают осанку, дают заряд бодрости и ярких эмоций — именно то, что так важно растущему организму.

Возрастная категория: 3 — 6 лет

Записаться на занятие

СYCLE гонки (скоро!)

СYCLE гонки — энергичная и веселая аэробная программа. Занятие направлено на повышение выносливости и развитие сердечно-сосудистой системы. Также, тренировка помогает сжигать жировые отложения, которые могут возникать у подростков из-за сидячего образа жизни во время учебы и увлечением фаст-фудом.

Во время занятий отсутствует нагрузка на позвоночник, интенсивность тренировки чередуется от высокой до низкой и адаптируется под ребенка. Всё это делает тренировки безопасными и эффективными для молодого растущего организма.

Возрастная категория: от 10 до 13 лет

Записаться на занятие

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА (ПОЛОТНА)

Уникальная дисциплина, сочетающая гимнастические упражнения, йогу, акробатические позы и расслабляющие положения в специальном гамаке. Занятия универсальны и подходят для любого уровня подготовки — они требуют меньше силы и выносливости, проходят с минимальной нагрузкой на суставы.

Возрастная категория: 4 — 7 лет

Тренер: Екатерина Куприкова

Записаться на занятие

 

Заполните анкету,
чтобы записаться на бесплатное пробное занятие