+7 (812) 455 25 25

Dance Mix

Dance Mix — это смесь современных танцевальных течений (бальные танцы, эстрадные танцы, элементы хореографии и многое другое).
Чем полезно?
Занятия способствуют развитию музыкальных и творческих способностей, развивают координацию движений, гибкость, и конечно, помогают сформировать правильную осанку.

Возрастная категория — от 6 до 9 лет

Тренер: Ксения Чупина

Атлетизм

Атлетизм — это силовые тренировки, оздоровительно-развивающей направленности. Занятия тренируют мышцы, поддерживающие правильную осанку, развивают силу и выносливость.

Возрастная категория — от 8 до 14 лет

Тренер: Юрий Бергер

 

Бокс

На тренировках Ваш ребенок изучит ударную технику, сможет развить свою физическую силу, реакцию и координацию

Возрастная категория:

— от 6 до 9 лет, от 10 до 14 лет

Тренер: Роман Тимощук

Тхэквондо

Корейское боевое искусство. Дословно «тхэквондо» переводится как «путь руки и ноги». Помимо физического развития и навыка защитить себя этот вид спорта также развивает высокие моральные принципы у ребёнка.

Возрастная категория:

— от 4 до 5 лет, от 6 до 9 лет, от 10 до 14 лет

Тренер: Карина Станкевич

Современные танцы

Это микс элементов: гимнастики, хореографии, акробатики, базовой аэробики и танцев. Они формируют гармоничное развитие ребенка, делают его осанку ровной, а движения более пластичными и уверенными. Ребенок учится ритмично двигаться, слушать музыку, выполнять различные танцевальные и акробатические элементы.

Возрастная категория: от 6 до 12 лет

Тренер: Виктория Дмитриева

Аэройога

Аэройога — дополнение и развитие к основным идеям йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков. Наряду с йога-асанами аэройога содержит в себе элементы хореографии, гимнастики и пилатес.

Возрастная категория — от 8 до 13 лет

Тренер: Ирина Балакирева

AeroStretching

AeroStretching — это комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Выполняется с использованием специальных гамаков. Регулярные тренировки помогут повысить тонус мышц, улучшить координацию, восстановить осанку, сделать движения пластичными.

Возрастная категория — от 8 до 13 лет

Тренер: Кристина Поповиду

Наши мероприятия

Детские мастер-классы в Фитнес — клубе Endorphin.

8 сентября в 13:00 — ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ по ДЕТСКИМ СЕКЦИЯМ!

Внимание. Вход свободный!
Ребенку обязательно иметь сменную обувь и спортивную одежду.

Только в этот день каждый ребёнок (участник) получит наш фирменный ЙО-ЙО «Endorphin» и кучу позитивных эмоций на мастер-классах.

💢 в 13:00 — Каратэ (с 4 лет),
💢 в 14:00 — Тхэквондо (с 3 лет),
💢 в 15:00 — Бокс (с 10 лет).

Обязательная запись на рецепции клуба, либо по тел.: 455-25-25
До встречи,8 — го сентября!

Мастер-классы в Фитнес — клубе Endorphin.

С 20 по 23 августа в нашем фитнес-клубе состоятся «ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ»
Взрослые секции. Участие бесплатное!

Программа:

20 августа — BOSU — 20:00;
21 августа — JUMPING — 19:00; ZUMBA — 20:00;
22 августа — PILATES — 19:00;
23 августа — ANTIGRAVITY — 19:00; CYCLE — 19:30.

При себе иметь сменную обувь и спортивную одежду.
Обязательная запись на рецепции клуба, либо по тел.: 455-25-25

Записаться на первое пробное занятие