+7 (812) 455 25 25

Пилатес Реформер

Наш клуб предлагает для ваших тренировок уникальный тренажер Пилатес Реформер.

Особенностью тренировок на Реформере, является возможность комплексной проработки всех групп мышц, включая стабилизаторы и глубокие мышцы, которые очень сложно задействовать на силовом тренинге в тренажерном зале. Кроме того, особая методика занятий полностью исключает возможность получения травм, что делает их доступными практически для всех.

 

Эффект занятий

  • Укрепление позвоночника, снятие зажимов
  • Коррекция асимметрии тела
  • Увеличение подвижности суставов
  • Растяжка мышц и исправление осанки
  • Общий оздоровительный эффект
  • Снятие стресса
  • Нормализация сна

Записаться на первое пробное занятие